Cайт книжных магазинов "Деловая литература"

Идеальная фигура для пляжного сезона

Автор: Цена: Код издания: Издательство: Год: Страниц: Переплёт: ISBN: Доломановский: Серафимовича:   Кох   65 руб   0279457   Феникс   2004   0   Твердый   5-222-04466-1   есть   нет    шт.

Мечтаете, чтобы ваш первый выход на пляж в этом сезоне произвел настоящий фурор? Тогда приступайте к тренировкам немедленно. Мы предлагаем вам своеобразную формулу успеха, которая состоит из нескольких составляющих. Сначала физическая форма: как накануне пляжного сезона привести в порядок пресс, ягодицы, бедра, руки, плечи и грудь. Затем кардиопрограммы: как максимально быстро и эффективно избавиться от лишних складочек, сгоняя лишний жир. Ну, и конечно, правильное питание: что лучше всего есть, чтобы чувствовать себя энергичной, бодрой и одновременно худеть как извлечь максимум пользы от овощной диеты и даров матушки-природы.