Cайт книжных магазинов "Деловая литература"

Развитие эмоционального интеллекта Подсказки советы техники

Автор: Цена: Код издания: Издательство: Год: Страниц: Переплёт: ISBN: Доломановский: Серафимовича:   Хэссон Джилл   уточняйте актуальную   1354262   Альпина Паблишер   2019   128   Твердый   596146744X   под заказ   под заказ    шт.

С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать плохо, грустить или ревновать неправильно. Однако умение распознавать эмоции и свои и чужие позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
Если вы хотите контролировать влияние эмоций на вашу жизнь и улучшить взаимоотношения с людьми, то это практическое руководство поможет вам понять, как использовать ваш эмоциональный интеллект в полную силу.