Cайт книжных магазинов "Деловая литература"

Гимнастика против старения

Автор: Цена: Код издания: Издательство: Год: Страниц: Переплёт: ISBN: Доломановский: Серафимовича:      уточняйте актуальную   3599922   ЭКСМО   2019   192   Мягкий   978-5-699-80451-1   под заказ   под заказ    шт.

Физическая активность поддерживает форму издоровье влюбом возрасте, атакже увеличивает продолжительность жизни. Начиная с50лет настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями каждый день, даже если выникогда небыли опытным спортсменом. Спорт нетолько повышает моральный дух, ноиснижает кровяное давление, предотвращает остеопороз, поддерживает работу сердца. Для каждого упражнения вынайдете точные инструкции: пошаговые иллюстрации помогут вам визучении техники, разработанной суважением ктелу иего анатомии.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.